gryzespołowe

Nie tylko piłka nożna i siatkówka wiodą prym wśród kibiców w Polsce. Coraz więcej osób interesuje się również piłką ręczną, która szczyty popularności osiąga szczególnie w trakcie turniejów z udziałem męskiej reprezentacji narodowej. Dla początkującego obserwatora zasady gry w piłkę ręczną mogą wydawać się nieco zawiłe, dlatego postanowiliśmy rzucić odrobinę więcej światła na podstawowe informacje dotyczące tego sportu. Z artykułu dowiesz się między innymi:

• Jak wygląda boisko do piłki ręcznej?

• Kto bierze udział w meczu?

• Jak liczona jest punktacja?

• Jaki jest czas gry w piłkę ręczną, kiedy następują przerwy?

• Jakie kary czekają na nieprzestrzeganie zasad fair play?

Aby dobrze grać w ręczną, trzeba przede wszystkim bardzo mocno pracować nad kondycją. Sport ten wymaga umiejętności szybkiego przemieszczania się, dobrej koordynacji pracy rąk i nóg oraz umiejętności szybkiej oceny sytuacji na boisku. Na gracza czeka też wiele pułapek w postaci niedozwolonych ruchów w danym momencie meczu. Bardzo istotny jest też zasięg ramion, połączony z precyzją i siłą ataku.